Vegetariani
Tagliolini vegani alle erbe
mettere a bollire l’acqua
(almeno 3 l) in una grande pentola. Nel frattempo
preparate gli altri ingredienti tritando
le erbe e tagliando i pomodori.
(almeno 3 l) in una grande pentola. Nel frattempo
preparate gli altri ingredienti tritando
le erbe e tagliando i pomodori.
Risotto ai funghi
Preparazione: mettere in un tegame 3 cucchiai
d’olio e la cipolla e fare leggermente
rosolare.
d’olio e la cipolla e fare leggermente
rosolare.
Caponata di melanzane
Tagliare le melanzane a dadini
ed immergerle in acqua e sale per 10
minuti circa, scolarle bene e friggerle nell’olio
di semi, tagliare il sedano a cubetti e
farlo bollire per 10 minuti circa.
ed immergerle in acqua e sale per 10
minuti circa, scolarle bene e friggerle nell’olio
di semi, tagliare il sedano a cubetti e
farlo bollire per 10 minuti circa.
Involtini foglia di vite
Preparazione: in una ciotola amalgamate
bene il trito fatto con il prezzemolo, il pomodoro,
il coriandolo, la menta, l’aglio e la
cipolla bianca con due cucchiai di olio, il sale
e il pepe.
bene il trito fatto con il prezzemolo, il pomodoro,
il coriandolo, la menta, l’aglio e la
cipolla bianca con due cucchiai di olio, il sale
e il pepe.
Atleti vegetariani
I grandi atleti che testimoniano i benefici della dieta vegetarianaI grandi atleti che testimoniano i benefici della dieta vegetariana
Dieta per un Body Builder Vegetariano
Il BodyBuilding è sicuramente uno sport nel quale si ritiene indispensabile un alimentazione ricca di carne e proteine animali..
I vantaggi di una dieta vegetariana per uno sportivo
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Spaghetti vegetariani
Pulite e tagliate finemente le verdure e conditele con sale, pepe e olio. Aggiungete uno spicchio d'aglio e lasciate insaporire almeno un'ora...
Gli Allevamenti Intensivi
Per la maggior parte degli umani, specie nelle moderne comunità urbane e suburbane, la più diretta forma di contatto con gli animali non umani è all'ora di pranzo: ce li mangiamo. Questo semplice fatto spiega il nostro atteggiamento verso gli altri animali, e spiega anche quello che ognuno di noi può fare per cambiare questo atteggiamento...
